拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去「感受」学习，旅游拓展公司，而不仅仅在课堂上听讲。研究资料表明，拓展公司，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。

拓展训练的突出特点

　　投入为先：拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得i大价值。

　　挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，业务拓展公司，跨越“心理极限”。

　　熔炼团队：体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。

　　高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

　　自我教育：培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。

我们在挑选拓展训练公司哪家好的时候是要综合他们公司整体的水平，然后来评估他们到底好不好，不能因为其中一个面目好就肯定了所以，当然也不能因为一个不好就否定掉所有。拓展培训他里面是有很多项目的，比如水上项目，高空项目，合肥拓展公司，陆地项目等等，这些项目里面他们又包含了许多的小项目，比如水上项目，它里面又有抢滩，闯关酷地带，五朵金花等等一些项目。所以我们在挑选拓展训练公司的时候不能单品一面就觉得他的好坏。  想要知道拓展训练公司哪家好，我们应该进行实地的考察。首先要看看拓展公司里面的环境是怎么样的，是不是真的适合我们进行训练，风景好不好看，风景好大家玩的也比较愉快。其次再看看他里面的课程安排合不合理，看他们里面安排了几个课程，里面的课程适不适合我们的训练？重要的一点，也是关键的一点就是看他里面的师资水平是怎样的？俗话所得好，老师是我们的引路人，如果师资力量不行的话，我们所上的课程都是白搭。

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